⚡Sous l’effet de l’adrénaline, la motricité fine disparaît. La méthode maximale repose sur des mouvements instinctifs et brutaux . Pas de chorégraphie complexe : on vise les points vitaux avec le maximum de puissance pour créer une opportunité de fuite.
: Combine l'aspect mental (conscience) et physique (tactique). mГ©thode d'auto-dГ©fense maximale
Saviez-vous que la meilleure défense n'est pas toujours celle que l'on croit ? Dans un monde imprévisible, l' ne se limite pas à savoir donner un coup de poing. C'est un état d'esprit, une stratégie et une préparation physique complète. Voici les 3 piliers qui transforment votre sécurité : C'est un état d'esprit, une stratégie et une
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