: Doplňkové techniky, které uvolňují napětí a stres uložený ve tvářích a na čele. Hlavní přínosy metody
: Využívá se především izometrické kontrakce, kdy se svaly aktivují proti odporu (např. prstů), což stimuluje produkci kolagenu a elastinu. : Doplňkové techniky, které uvolňují napětí a stres
Obličejová jóga "Face Yoga". Jak a proč se jí věnovat? : Doplňkové techniky